<! >

Моё утро...

Вот так муж и сын поздравили меня утром!Еще сделали кофе с круасаном... мои!!!

08:52:03 16.02.2017

ПИТТА и секрет его доша. АЮРВЕДА.

И так, о первой #доша - психофизиологический тип - ВАТА я рассказывала в предыдущей статье.Теперь переходим ко второй - ПИТТ - ее стихия Огонь, она отвечает за пищеварение и метаболим.Люди этого типа по природе средней кмплекции и телосложения, мускулистые, но не полные, с хорошим аппетитом.Могут проснуться по среди ночи ночи от того, что им жарко. Еще бы! Ведь качество #ПИТТА - это прообраз Огня в матушке природе. Питта сжигает, преобразует, варит. Ее качества: горячее, острое, кислое.Люди типа #ПИТТА:телосложение среднее, полнотой не страдают, крепкая мышечная масса, обладают мощным пищеварением. Эти люди весьма энергичны, напористы, порой даже агрессивны, умные и с великолепной координацией. Кожа у них нежная, светлая и чувствительная, поэтому и веснушки не редкость для них. Волосы тонкие. Поскольку Питта-типу присущи острый голод и жажда, они не любят опозданий с трапезой.Зачастую, люди этого типа, любят холод, легко потеют, периодически страдают от изжоги. Как правило, уверены в своих силах, приятны в общении, обладают харизмой, методичны, амбициозны, предприимчивы и умны. Такие люди - искусные ораторы, талантливые и успешные предприниматели. Им не чуждо жить по строгому распорядку, стараясь все подчинить собственной воле. Не редко бескомпромиссны и излишне требовательны, стараясь контролировать все и вся. Походка Питта решительная, энергичная. Часто Питты ревнивцы и несломленные бойцы. Их девиз: "Через тернии к звездам!"Люди типа Питта могут набирать избыточный вес, если потребляют слишком много жиров.Типичные проблемы:нарушения пищеварения, язва, гастрит, колики, тошнота, боли в области поджелудочной железы, изжога, проблемная кожа - угри и различные воспаления.Рекомендации #АЮРВЕДА по питанию:Свежие овощи и фрукты. Лучше всего подойдут — виноград, черешня, дыни, авокадо, кокосы, гранаты, манго, апельсины, ананасы; с кислыми фруктами — грейпфрутами, папайей - лучше быть поосторожнее и не сильно увлекаться. Из овощей предпочтительны — капуста любого вида (брокколи, цветная, бело- и краснокачанная капуста), спаржа, огурцы, зеленые листовые овощи, цукини, сельдерей, картофель. Однако, сырой репчатый лук, чеснок, редис и помидоры не сильно для вас. Зато прекрасно подходят грибы и все виды бобовых. Приправлять блюда растительным и оливковым маслом. Следует сказать НЕТ жареному, фри. Постарайтесь избегать соленого. Для Питта типа подходит молоко, кефир, творог. Обязательно включить в рацион рис, пшеницу, овес, уменьшить потребление кукурузы и ржи. Из специй подойдут кардамон, фенхель, корица, кориандр. В качестве источника белка используйте мясо птицы - курятину и индюшатину.Отдав предпочтение сладкому, горькому и вяжущему вкусам, вы с легкостью приручите свой Огонь.Ни в коем случае не переедать, но в течении дня питаться регулярно!Придерживайтись этих несложных советов и ваш организм будет здоров.Аюбован!И до скорой встречи!

15:31:13 15.02.2017

ВАТА и секрет его доша. АЮРВЕДА.

В продолжении предыдущей темы, где я обещала разобрать каждую #доша по отдельности, решила начать с первой - ВАТА.Это воздух, то есть эти люди - всегда в движении.По природе, люди обладающие #доша ВАТА - худые. Ее функция в организме человека - будто Ветер в Природе, динамика. Ее качества - быстрая, легкая, холодная, сухая и резкая. Таковы и люди типа Вата-доша. Они стремительны и все делают быстро. Имеют непостоянный, чувствительный сон, а еще чаще - страдают бессонницей. В следствии этого их аппетит нерегулярен и пищеварение нельзя назвать хорошим. Это легко возбудимые люди, с переменчивым настроением, обладающие живым воображением. Они быстро загораются, живо наполняются энтузиазмом, однако, увы, так же быстро угасают.Люди типа #ВАТА:худощавые, зачастую с выступающими суставами, узкой грудной клеткой, длинными руками и ногами, а так же тонкими чертами лица. Обычно, независимо от погоды, у них холодные конечности, волосы и кожа склонны к сухости. Отличаются сообразительностью, обладают хорошей краткосрочной памятью, но запомнить информацию на долго могут с трудом. Вата беспокойны, порывисты, чувствительны. Веселые, неунывающие, гибкие и легко приспосабливающиеся — их легко можно называть «душа компании». Вата, как правило, остаются худыми и стройными независимо от того, что они едят, и какой образ жизни ведут.Типичные проблемы:расстройства нервной системы, проблемы с сердцем и сосудами, мышечные спазмы, менструальные боли, проблемы с щитовидной железой, аритмия, боли в области желудка.Как же лучше питаться для сохранения здоровья по науке #АЮРВЕДА ?Для начала составить план и питаться придерживаясь его. Люди этого типа частенько забывают поесть, поэтому регулярность и четкое соблюдение правил - это одно из важных правил!Кислое, сладкое и соленое и словно специально создано для равновесия Ваты-типа. От сырых яблок и сухофруктов стоит воздержаться - они провоцируют кишечник к "бунту".Вообще, сырые овощи для Вата-доша не очень-то хороши. Поэтому, если вы все же употребляете их, то лучше это делать с растительным маслом. Больше всего проблем этому типу создают такие продукты как: капуста, грибы и репчатый лук, в связи с этим постарайтесь воздержаться от них. Однако, для Ваты прекрасно подходят злаки, особенно овсянка, пшеница и рис.Кстати, бобовые для Ваты совершенно не годятся. Запомните, вас лишает равновесия сухая, холодная и сырая пища. Отдавайте предпочтение молочным продуктам и маслу, рыбе, курице, яйцам. И вы будете чувствовать себя прекрасно! Если мяса не хочется, можно обойтись и вовсе без мяса. Еще, в идеале, следует исключить кофеин. Или хотя бы минимизировать его.Вообщем, чтобы уравновесить Вату, необходимо есть хотя бы трижды в день, причем пища должна быть мягкой, горячей, вареной. Прием пище должен происходить в тишине и с удовольствием!Придерживаясь этих минимальных советов ваш организм будет целостным и здоров.Аюбован!И до скорой встречи!

12:10:37 13.02.2017

АЮРВЕДА чай и его секреты.

Как уже писала ранее, будучи на Шри Ланке много где была, много с кем общалась. Не устану говорить насколько это потрясающее место...Но сейчас немного не об этом. В одной из поездок, меня как-то заинтересовал их представление о пищи и чае, ведь это Цейлон!Слышала много занимательного. К примеру, о Доша.Предистория.Вообще с чего началось. В нашу первую поездку муж под кондиционером очень простудился и местная лекарь, в Аюрведа-СПА, посоветовала нам чай Самахан из 20 специй. Вот это жесть, я вам скажу! Пробирает до мозга, но результат впечатляющий. Поэтому мы, что в первый раз, что во второй нагребли его порядком. Себе оставили, родным и друзьям надарили, пусть лечатся! Не одним же нам страдать! :)А теперь подробно.В общем, заинтересовал вопрос по поводу их чая - Аюрведа. Его весьма нахваливали у нас. Мол кладезь полезных веществ, хорош при нормализации обмена веществ, для похудения, а так же несет общеукрепляющее воздействие.И первое, на что обратили мое внимане и в этом вопросе - энергия пищи. А ведь это главная мудрость нашего организма! Как-никак, именно она становится частью нашего сознания, ее вкус, ощущение от ее принятия. Поэтому пора начинать осознанно относиться к себе и своему телу. После этого я аж призадумалась... А как ем я и моя семья? Вкусно, по-домашнему, иногда с перееданием (знаю что плохо, но ведь вкусно!!!)Оказывается, есть определенные законы, по которым наше тело функционирует на всех уровнях. И именно #Аюрведа - древняя медицинская система знаний - помогает изучить все эти законы. Ведь на санскрите "аюр" означает "жизнь", а "веда" - "наука". Другими словами - это Знание или Наука о Жизни. Одной из ее особенностей является индивидуальный подход к каждой личности. Он основан на психофизиологической классификации типов людей. Согласно этой науки существует три #доша - определенный комплекс телесных и психических параметров человека: #Вата , #Питта и #Капха. Именно эти три доша составляют наш организм, но их количественное соотношение у каждого из нас индивидуально.Вот здесь то как раз вся соль! Именно особое сочетание и дает уникальность и неповторимость каждого из нас. Зачастую, одна или две доша преобладают в нашем организме, что объясняет характер протекающих у нас реакций. Метаболизм, пищеварительный процесс и качество усвоения веществ, а также многое другое зависят от сочетания доша. Вес напрямую связан с этими процессами! К примеру, люди Капха склонны поправляться, даже когда только думают о еде, у них вялый и замедленный процесс пищеварения и им очень трудно похудеть. У людей с преобладанием Питты очень хороший огонь пищеварения, они могут переварить даже гвозди и легко могут похудеть. Для людей типов Вата характерно непостоянство работы пищеварительного тракта. Это выражается в нестабильности веса.Есть определенные правила питания для людей с каждым типом конституции. Они включают в себя определенный режим питания и перечень необходимых продуктов, которые подходят именно Вам.Чтобы не запутаться, предлагаю рассмотреть каждую #доша отдельно. Однако, сразу оговорюсь, что «чистых» представителей в природе не найти, но пару базовых типов всегда будут преобладать. Основное правило: если вы хотите похудеть, то независимо от того, в каком описании вы себя узнали, питайтесь лучше так, будто вы относитесь к типу #капха. #Вата-доша (Воздух) - контролирует движение, #Питта-доша (Огонь) - отвечает за метаболизм и пищеварение, #Капха-доша (Вода-Земля) - управляет равновесием жидкостей и газов, а также физической структурой нашего организма. Базовая конституция каждого человека имеет одну, иногда две, преимущественную дошу, наиболее влияющую на природу данного разума - тела.Если верить утверждениям аюрведистов, поняв и изучив свой телесный тип, доминантную дошу, можно самостоятельно научиться управлять собой, своим весом, настроением, количеством собственной энергии...Так что в дальнейших публикациях предлагаю во всем этом разобраться!Аюбован, дорогие мои!

18:23:38 11.02.2017

У вас тоже бабочки от предвкушения?

Привет всем!Давно не писала... Почти год прошел... Многое что поменялось, но писать все же я не разлюбила!Совсем скоро день рождения. В том году мы семьей были на Цейлоне... Эх, ностальгия. Грустно и одновременно радостно.В животе и правда будто бабочки пархают...Конечно же о путешествии. Новые места, новые люди, новая культура, новые блюда. Знаете, правду говорят, что путешествия меняют. В моем случае, я бы даже назвала это зависимостью!Еще с самой первой моей поездки за границу у меня сильно поменялось мировоззрение и отношение к людям и жизни. Нет, я их и тогда любила, уважала, жалела и т.п. Но это... Это тяжело передать словами. Кто путешествует, тот поймет! Кто еще, по каким-либо причинам, не начал - не ждите! Начните, хотя бы с чего-то совсем малого и вы прочувствуете все эти перевоплощения.Огромное впечатление на меня произвел Цейлон. Это другая жизнь во всех смыслах. Это спокойствие и умиротворение. Недавно мы с мужем обсуждали, что как ни крути здесь, у нас, суета, постоянный бег и нервы (это если не считать полной попы в стране, но это отдельный хлеб для разговора) .А там мы просто жили. И с такой силой нахлынули воспоминания, что хотелось все бросить, взять малого, паспорта и свалить куда-нибудь жить, например, в Тайланд!(к стати, идея до конца не покинула нашу голову...)Вот многие туда ездят, некоторые на долго. В этом году тоже рассматриваем туда махнуть, отдохнуть, присмотреться... Пока только подбираем: Пхукет, Краби, может что-то еще. Может кто, что посоветует? Ребенку будет три, парень он у нас самостоятельный, взрослый, перелетов не боится, к поездкам приучен еще с рождения. Голодным, думаю, тоже не останется. :) А там взять в аренду какой-нибудь транспорт и покататься... Ой, при одной только мысли бабочки опять заработали крылышкам...Вообще, будучи в декрете и занимаясь ребенком, домом, а так же благодаря поездкам и поддержке мужа, понемногу стала заниматься чаем, специями, кофе. Доходом назвать я это не могу, скорее увлечение. Но с той самой первой поездки на Шри Ланку, увидев все эти плантации чая, специй, узнавая понемногу их философию к жизни и окружающим, это втянуло.Так что к увлечению ПУТЕШЕСТВОВАТЬ добавилось еще и ЭТО. Много интересно узнала за это время. Потихоньку, по возможности буду писать здесь о том, что открыла для себя.Все. Выговорилась. Аж полегчало! :)

08:18:03 11.02.2017

Захватывающий SOCHI SKYPARK

Вот уже второй год мы всем семейством ездим в Сочи на Формулу 1. Это и правда потрясающее зрелище, невероятная атмосфера и колоссальная энергетика - но сейчас не об этом.SKYPARK в Сочи!Вы что-то о нем слышали? Читали? Видели?Ну что вам сказать... хм... как бы так по проще...Если не выражаться, то афигенно круто! Нет, правда!Сто я там, над ущельем, понимаешь всю ту силу, красоту и мощь, которая тебя окружает. Приходит осознание того, на сколько ты крохотный в этом мире...Ребята... Честно, дух захватывает! А вид... Закачаешься!Место расположения.SKYPARK расположен над старым Краснополянским шоссе (по дороге на Красную поляну из Адлера), в районе форелевого хозяйства (где, к стати, можно за небольшую плату зайти на экскурсию, организовать рыбалку либо же просто купить свежую рыбку) - за поселком Казачий Брод, в сторону Галицыно.Весь комплекс находится непосредственно в Сочинском национальном парке, в реликтовом лесу, в долине реки Мзымта, пролегающей в рельефном и колоритном Ахштырском ущелье. Как добраться.Вообще, есть официальный сайт, где все подробно расписано и рассказано.Мы были там дважды.- на машине - GPS координаты 43.524172, 39.995399 - по шоссе, минуя аэропорт, по А148 проезжаете с. Молдовка и за этнографическим комплексом "Двор Дружбы Народов" (кафе "Амшенский Двор"), не доезжая Адлеровской форелевой фермы, уходите налево (ул. Краснофлотская), а там по указателям до самого входа в SKYPARK (там большая парковка, так что места всем хватит).- на бесплатной маршрутке - трансфер от ж/д вокзала "Адлер" по ул. Просвещения (остановка со стороны моря возле выхода из вокзала).  Расписание: от ж/д 10:30-15:30 каждый час, от Скайпарка 11:00-17:00- трансфер с Красной поляны, Сочи и Олимпийского парка лучше уточнять на сайте.Что можно посетить.Неограниченное посещение самого длинного подвесного пешеходного моста в мире SkyBridge - общая длина моста 520 метров (из них 439 м подвесная часть), высота – 218 метров. (вход составляет 1000 руб., детям до 5 лет и взрослым старше 75 лет вход бесплатный)Bungy 207м - расположен прямо по середине подвесного моста и является самым высоким в России от основания с высотой в 207 метров банджи-джампинг.Bungy 69м - этот прыжок осуществляется с платформы расположенной в начале моста на высоте 69 метров.MegaTroll - один из наибыстрейших полетов на высоте 200м над ущельем, способный разогнаться до 150км/ч .SochiSwing - «Сочинские качели» - самые высокие в мире, свободный полет по радиусу 170 м.Веревочный 2-х уровневый парк "Маугли". Скалодром - маршрут VIA FERRATA "SKY" (с итальянского "железная тропа") - находится в левой скальной части ущелья. Маршрут включает посещение Лиановская пещера, которая расположена на отвесной скале, через колхидский лес.И многое другое.Где можно отдохнуть.Там же на территории SKYPARK есть кафешка, где по приемлемым ценам можно выпить кофе, съесть пиццу и многое другое. Готовят там очень вкусненько, а атмосфера царит уютная и располагающая.На улице, на зеленой площадке, недалеко от входа на SkyBridge, есть много разноцветных кресел-мешков, где каждый может расположиться и передохнуть. а так же столы и лавочки, где можно перекусить если вы брали что-то с собой.Рецензия.По правде этот парк стоит своих денег. Даже просто пройтись по мосту, отдохнуть на вершине ущелья и насладиться пейзажем.Банжи - это сила! Лет десять назад я безумно хотела прыгнуть, но у нас негде. А теперь... Честно - стремно. Смотришь как народ, прыгнув, летит, и летит, и летит, и вроде уже и земля с рекой, а человек все еще летит - ууух, аж мурашки.А вот на мегатроллей или качели залезла бы с удовольствием. Но, как оказалось, необходимо заранее записываться или сразу по приходу ибо очередь желающих огромная. Да и цена покусывается, но опять же - это ох как стоит того! Возможно в следующий раз и залезу... :)

16:34:26 11.05.2016

Трасса Бахрейн, Сахир. Формула 1.

Королевство Бахрейн особенное не только потому, что это самое маленькое арабское государство, став первым в истории Формулы 1 местом для проведения Гран-При, проходящим на Среднем Востоке, оно приобрело уже культовое значение!После, в календаре чемпионата появились новые трассы – Китай, Корея, Малайзия, Индия, Абу-Даби (ОАЭ), а в этом году добавится еще и Азербайджан.Поэтому, сегодня, в продолжение блока статей о трассах и местах, где проходит величайший чемпионат мира автогонок Формула 1, я хочу поведать о потрясающем месте на юге Аравийского Залива.Немного географии.Само королевство Бахрейн представляет собой 36 островков, разной величины, расположенных между восточным побережьем Саудовской Аравии и полуостровом Катар.Крупнейшим островом, занимающий 663 кв.км., является Бахрейн, со столицей Манама – торговый центр королевства, а также одна из зон свободной торговли в Персидском заливе.Строительство.Сытый по горло европейскими трассами, президент FOM (Formula One Management) и FOA (Formula 1 Administration) Берни (Бернард Чарльз Экклстоун) начал искать пути на восток.И вот при поддержке Султаната Оман Gulf Air и национального аэроперевозчика Государства Бахрейн 14 сентября 2002 года был подписан контракт с Королевством Бахрейн на проведение Гран При Формулы 1. После, моментально началось строительство автодрома. Проект был разработан немецким архитектором, гонщиком в прошлом, Германом Тильке и его бюро. Все это удовольствие обошлось Королевству Бахрейн в 150 мил. долларов.Формула 1 в Азии.Открытие автодрома состоялось за две недели до дебюта Гран-При Бахрейн – 17 марта 2004 года. Первая же гонка прошла в запоминающийся день – 04.04.2004 года, в которой победил Михаэль Шумахер.Трасса.Представляет собой 15 поворотов, длинной 5,4 км.В 2006 г. и 2010 г. трасса открывала сезон Формулы 1.Последние 3 года проводится как ночная гонка.К слову!Именно в 2010 г. было принято решение увеличить трассу, добавив секцию между 4-м и 5-м поворотами. Однако, в 2012 г. вернулись к прежней конфигурации.В связи с политическими волнениями в стране, этап Формулы 1 в 2011г. был сперва отменен (проведение планировалось 13 марта), но позже, ситуация стабилизировалась и FIA перенес гонку на 30 октября 2011г.C 2014 года, по примету гонки в Абу-Даби ОАЭ, Гран-При Бахрейн проходит под искусственным освещением и стартует в 18:00 по местному времени.Интересный факт!В связи с местными традициями и особенностями, на подиуме гонщики будут обливаться не шампанским, как это принято, а безалкогольной газировкой Waard (смесь розовой воды и гранатового сока).Трасса весьма требовательна к динамике разгона, эффективности тормозов и их охлаждению. Конечно, по сравнению с Малайзией, нагрузка на систему охлаждения не так велика, но это все равно остается одним из жарких уик-эндов. Усиливает проблемы еще и дополнительный фильтр на воздухозаборнике, который команда устанавливает в связи с песком на трассе.Длинная стартовая прямая, весьма медленная средняя часть, относительное отсутствие скоростных поворотов вынуждают инженеров подыскивать классический компромисс между скоростью и прижимной силой.На сегодня, Международный автодром Бахрейн используется для проведения гонок Формулы-1 (Гран-при Бахрейна), Серии GP2, Формулы-3, GT и драг-рэйсинга.Результаты заезда ГП Бахрейн, Сахир.Гонка прошла 03 апреля 2016 года, подиум разделили гонщики:I место – Нико Росберг – пилот команды Мерседес – 25 очков(Nico Rosberg, Mercedes AMG F1 Team) – всего 50 очковII место – Кими Райкконен – пилот команды Феррари – 18 очков(Kimi-Matias Räikkönen, Scuderia Ferrari) – всего очков 18III место – Льюис Хэмилтон – пилот команды Мерседес – 15 очков(Lewis Hamilton, Mercedes AMG F1 Team) – всего 33 очкаСледующий этап Гран При Китая пройдет 17 апреля 2016 года в Шанхае.

16:16:50 8.04.2016

Ностальгия за шриланкийской сказкой.

Вроде бы одно слово - ностальгия - но сколько чувств, сколько эмоций, сколько воспоминаний, сколько всего и сразу!Вот и прошел практически месяц с нашего приезда...Как с адаптацией?За месяц, который мы дома, солнышко (и то скорее его пародия) было лишь пару раз. L А так - серость, холод, дождь и грязь. Цвести еще ничего не цветет, трава только-только начинает попытки пробиваться и быть хоть немного зеленой. Так еще и ко всему прочему умудрились конкретно заболеть всей семьей. До сих пор еще вычухиваемся! LЭх... А как хочется назад! Я и передать не могу!Эти восхитительные рассветы...Эти красочные и неповторимые закаты...Этот необузданный и могучий океан...Эти потрясающие вечера и тихие посиделки...Эх... Было время... Ну ничего, вспоминая эти прекрасные моменты из жизни, понимаешь, что мы туда еще обязательно вернемся! Так что нечего горевать! ;)

13:37:42 31.03.2016

Цейлонский колорит из Унаватуна бич в сторону Делавелла , Шри Ланка.

Сколько раз мы мотались в ту сторону, уже и не припомню… То в FoodSity (супермаркет), то к нашим овощникам (ранее уже писала, что чуть дальше от поворота к пляжу Унаватуна, по Матара роуд, есть продуктовая палатка, где скуповываются местные и барыги), то в Wine stores (киоск со спиртными напитками, там же и пиво).В общем, как то раз мы решили всей семьей выйти и просто прогуляться в ту сторону, без особой спешки и суеты…Привычным маршрутом, пройдясь к Матара роуд, мы свернули на право и пошли вдоль дороги в сторону Делавелла, Шри Ланка.Дорога, сама по себе, не широкая, но, не смотря на сумасшедшее движение, это не мешало наслаждаться превосходными пейзажами и колоритной архитектурой вокруг.По началу, справа по ходу движения, будут идти гостиницы и гесты, но пройдя немного дальше вы будете идти практически вдоль океана. Слева же от вас на протяжении всего пути будет горный участок, магазинчики и лавки.А также разные яркие гесты:И небольшие, но весьма симпатичные и уютные гостиницы.По словам туристов, с которыми мы познакомились, жилье там вполне по приемлемым ценам и соответствует цена-качество.А главное к пляжу очень близко, перейти дорогу и, пройдя небольшой отрезок земли вы на берегу океана!Да, не буду лукавить, выход не всегда аккуратный, со ступеньками и расчищеной зоной. Иногда нужно пройти небольшой отрезок по тропке вдоль руин заброшенного и поросшего дома или двора, но там не так страшно как кажется с моих слов и вполне безопасно.К слову.Сильный цунами в 2004 году принес много жертв и разрушений. К сожалению, далеко не все могли позволить себе восстановить ущерб, а некоторых просто не стало и это банально некому сделать. В связи с этим часть населения побросали свое место жительство, а время и природа наложили свой отпечаток, в виде руин, деформации, травы и песка.Но не смотря на это, я восхищаюсь этим мирным, позитивным, добродушным, бескорыстным и несломленным народом!

21:07:38 24.03.2016

Альберт-парк Мельбурн, Австралия. Открытие сезона 2016 Формулы 1.

В прошлое воскресенье, 20.03.2016 г., стартовал новый сезон Формулы 1.А так как мы с мужем большие фанаты этого вида спорта, то я решила начать блок статей с рассказами о странах, городах и трассах, где и проходит это захватывающее мероприятие.Ранее в блоге я уже писала, как в прошлом году мы посетили ГП России Формулы 1, там же подробно описала о мероприятиях и событиях того потрясающего уикенда. А так же в общих чертах рассказала что, куда и как. Поэтому сильно ... в формульные подробности не буду.И так, открытие нового сезона Формулы 1 состоялось в одном из главных культурных, экономических и туристических центров страны, вне гласно носящий  название «спортивной столицы» Австралии – Мельбурне.Австралия – это не только мультикультурная, но и одна из богатейших стран мира. Поэтому не удивительно, что Мельбурн занимает одно из ведущих мест на планете как город-миллионик по комфортности и развитию. Именно здесь базируются множество сильнейших австралийских команд по разным видам спорта, а так же проводятся ряд всемирно известных соревнований. Однако, не все так было гладко…Небольшой экскурс в историю.Австралию, не смотря на свое недалекое соседство с Евразией, как континент, открыли лишь в начале XVII ст. Наперекор испанцам и голландцам, наперегонки отправляющих экспедиции в эти края, освоение новой земли приходится за англичанами, когда военный моряк, исследователь и картограф Джеймс Кук в 1770 году открыл и доказал, что речь идет не просто об участке суше, а о целом материке.В 1788 году, 26 января, была основана первая британская колония, поэтому эту же дату и празднуют как День Австралии.В последствии колония выросла в крупнейший город и обрела название Сидней, а прилегающие территории Новый Южный Уэльс. Немного позже с этих земель выделили территорию, которая стала носить название в честь английской королевы – Виктория с центром, основанный в 1835 году, Мельбурн.К концу XIX – началу XX ст. между Сиднеем и Мельбурном развернулась серьезная борьба за звание столицы Австралии. В итоге, правительство приняло решение построить между этими сильнейшими центами город – Канберра, который и стал столицей, сосредоточив в себе всю административную власть.Фактически Австралия и по сей день входит в состав Британского Содружества Наций, где главой государства является английская королева. Однако, реальная власть принадлежит парламенту и кабинету министров.Начало начал.Сам Гран При Австралии появился в календаре чемпионата мира Формулы 1 не столь давно – в 1985 году.К слову.Впервые соревнования по автомобильным гонкам, обладающие статусом национального австралийского ГП, прошли на о. Филлипа (штат Виктория) в 1928 году, 31 марта. По правде, это была лишь «100-мильная гонка», однако, соревнования на трассе Филлип-Айленд проходят и по сей день. Одиннадцать лет его проводили на городской трассе в Аделаиде, где он закрывал сезон. Однако трасса была не особо интересна, да и короткая – порядка 3,8 км. Поэтому в 1993 году было принято решение перенести Гран При Формулы 1 в Мельбурн, где гоночный сезон будет проводить свое открытие. Не смотря на это, первый этап состоялся лишь в 1996 году, когда истек срок действия договора с Аделаидой.Трасса пролегает практически в деловом центре Мельбурна, вокруг искусственного озера в Альберт-парке, названного в честь мужа английской королевы Виктории. По сути это не просто парк, а целый микрорайон, построенный еще в середине XIX в.Изначально, трасса проходила по дорогам в парке, огибая озеро. Но для того, чтобы официально принимать у себя чемпионат мира Формул 1, конфигурация трассы в Альберт-парк была реконструирована. Конечно, это вызвало недовольство у «зеленых», ведь для модернизации необходимо было вырубить часть деревьев, плюс выхлопные газы и тому подобное. Однако, не смотря на многочисленные протесты, трасса завоевала свою симпатию как у гонщиков, так и у зрителей.Интересный факт.Даже в названиях улиц чувствуется британский акцент, ибо именованны они в честь английских архитектурных сооружений, как Кентербери роуд, либо же военачальников и героев в Трафальгарском сражении или Крымской войне.На сегодня.Трасса ГП Австралии стала практически неотъемлемой ландшафтной частью самого Альберт-парка и пользуется огромной популярностью во всем мире. Здесь проводят чемпионаты мира Формулы 1, Формулы 3 и Формулу Ford.Длина ее составляет 5,3 км, насчитывая 16 поворотов.Конец стартовой прямой считается лучшим место для обгона. Здесь гонщики разгоняются до 300 км/ч и на торможении в Jones вполне могут отыграть позиции, закрепив свой успех на выходе из 2-го поворота. Именно на этих двух прямых трассы Альберт-парка и разрешено использовать DRS (система регулировки угла атаки заднего крыла, с помощью которой снижается сопротивление, позволяя увеличить скорость на прямых).Так же еще одним интересным отрезком трассы считается  12-й поворот –Waite. Здесь гонщики разгоняются практически до 250 км/ч, далее атака поребрика и следом скоростной участок, где малейшая неточность может привести к большому потери времени.Трасса весьма быстрая, поэтому требовательна к моторам, уступая по нагрузке на двигатель лишь Монце, в Италии. Здесь очень важна его эффективность в широком диапазоне оборотов при выходе и разгоне из медленных поворотов. Однако не прихотлива к аэродинамике, тут инженерам приходится выбирать компромиссное решение между скоростью и прижимной силой. Поэтому, чаще всего, аэродинамику настраивают на средне-высокий уровень. Если проводить параллель с другими трассами, то в этом Мельбурн по настройкам напоминает Сильверстоун, Великобританиия, либо же Сепанг, Малайзия.Однако не буду грузить вас всякими не нужными терминами, скажу лишь, что трасса сложная,  в связи с тем, что есть участки, проходящие по городским улицам, отсюда разное покрытие, а добавьте пыль и листву на них – это весьма и весьма интересная и не предсказуемая трасса!Результаты заезда.20 марта 2016 года стартовала гонка нового сезона Формулы 1. Открытие этого королевского мероприятия проходило в Мельбурне, Австралия.Подиум Гран При Австралия разделили:I место – Нико Росберг – пилот команды Мерседес – 25 очков(Nico Rosberg, Mercedes AMG F1 Team)II место – Льюис Хэмилтон – пилот команды Мерседес – 18 очков(Lewis Hamilton, Mercedes AMG F1 Team)III место – ... Феттель – пилот команды Феррари – 15 очков(Sebastian Vettel, Scuderia Ferrari)Следующий этап Гран При Бахрейна пройдет 3 апреля 2016 года в Сахире.

16:12:24 23.03.2016

Именно путешествия позволяют открыть глаза на мир и расширить кругозор!

Именно путешествия позволяют открыть глаза на мир и расширить кругозор! - LiveJournal.com


http://i-and-travels.livejournal.com/data/rss Получить информер из RSS-канала:  http://i-and-travels.livejournal.com/data/rss http://i-and-travels.livejournal.com/data/rss https://i-and-travels.livejournal.com/ просмотрен 80 раз

 

Добавить RSS к себе в ленту:


Добавить в список для экспорта в список для экспорта



<! >

Вернуться в раздел: Живой журнал

страницы(113):


Реклама

Каталог RSS новостей:

Авто/мото/вело Администрации Безопасность Бизнес, финансы Благотворительность Блоги @Mail.Ru Блоги blogspot.com Блоги intwayblog.net Блоги wordpress.com Блоги ya.ru Блоги блог.ру Блоги, дневники Веб-разработка Города, регионы Деньги Дизайн Дневники LiveInternet Дневники@Diary.ru Дом, семья Женщинам Живой журнал Животные Законодательство Записи Twitter Знакомства Игры, игрушки Интернет Каталоги Кино, видео Компании Компьютеры Консультации Красота, здоровье Кредиты Кулинария Культура, искусство Литература Медицина Мобильная техника Мобильный контент Мода, стиль Мужчинам Музыка Недвижимость Новости Образование, наука Общество Объявления Оптимизация Отдых, туризм Подкасты Политика Порталы Пресс-релизы Природа, экология Программы Происшествия Промышленность Работа Радио, телевидение Развлечения Рамблер-Планета Реклама Религия Рукоделие СМИ, периодика Связь События Спорт Стена Facebook Страхование Строительство, ремонт Техника Технологии Товары, услуги Торговля Транспорт Файлы Форекс Форумы, сообщества Фото Электроника Юмор

<! >