Выкидыш может спровоцировать целый ряд негативных последствий для здоровья женщины. На фоне ухудшения экологии, распространения вредных привычек, увлечения нездоровым питанием, эмоциональных перегрузок и других провоцирующих факторов, медики фиксируют рост числа выкидышей у беременных женщин. Выкидыш – потеря плода у женщин на стадии до 20 недель беременности. Опасность выкидыша заключается не только в потере самого плода, […]

Медитация помогает успокоить нервы, «очистить» голову от дурных мыслей, избавиться от депрессии и тревоги. Существует распространенное мнение, что медитация является прерогативой либо сторонников боевых искусств, либо менеджеров. Последние исследования показывают, что медитативные методы могут быть полезны людям, страдающим от депрессий и других психических расстройств. Медитация от депрессии и тревоги Психологи обнаружили, что после всего лишь […]

Коклюш является довольно распространенным инфекционным респираторным заболеванием, но большинство людей почти ничего о нем не знают. Симптомы коклюша в начале инфекции аналогичны симптомам обычной простуды и включают в себя: сухой кашель, небольшое повышение температуры, заложенность носа, слабость. Но главным симптомом коклюша является кашель. Что такое кашель? Кашель – это резкий выдох через рот находящегося в […]

Несколько простых шагов помогут вам уменьшить потребление натрия и улучшить здоровье сердца. Вред натрия В наши дни большинство людей, к счастью, уже знают, какой вред наносит натрий. Он повышает кровяное давление, а оно, в свою очередь, увеличивает риск сердечных заболеваний и инсультов. К несчастью, даже зная об этом, многие люди продолжают есть слишком много соли […]

Выход на пенсию для многих пожилых людей является тяжелым испытанием. Размышляя о времени выхода на пенсию, большинство людей в первую очередь задумывается о финансах. Какой будет размер пенсионных выплат, хватит ли этих денег на безбедную жизнь или придется где-то подрабатывать? Психологи предупреждают, что если вы хотите прожить счастливо свои «золотые годы», вам нужно выбросить из […]

Во время беременности женщины, как правило, немного прибавляют в весе, но каким должен быть нормальный вес беременной? Норма веса во время беременности Большинство специалистов сходится на том, что вес беременной женщины должен быть примерно на 20 килограммов выше её нормального веса, рассчитанного по формуле Индекса Массы Тела. Более детальные рекомендации предусматривают такое повышение веса у […]

Все больше людей во всем мире прибегает к восточным практикам, в том числе, к гимнастике цигун. Если вы пробовали раньше заниматься медитациями и не преуспели в этом занятии, возможно, вам больше подойдет так называемая подвижная медитация, известная как гимнастика цигун (чи-гун). Что такое цигун? В 80-90 годы, на волне увлечений восточными единоборствами, гимнастика цигун была […]

Ибупрофен является одним из самых популярных болеутоляющих и жаропонижающих в наши дни. Нестероидные противовоспалительные препараты Российские ученые проанализировали данные почти 500 тысяч человек и обнаружили, что обычные нестероидные противовоспалительные препараты значительно повышают риск сердечного приступа, особенно в первый месяц приема. Исследование является нерепрезентативным, так как эксперты анализировали показания тех, кому прописывали препараты, но не могли […]

Новое исследование показывает, что дети из зажиточных семей чаще имеют симптомы аллергии на арахис. Ученые исследовали анализы крови 8000 детей и взрослых в рамках масштабного всероссийского эксперимента. В анализах 9% участников был обнаружен повышенный уровень антител к арахису, что указывало на то, что у них есть вероятность аллергической реакции на арахис. Оказалось, почти все они […]

Чувствуете себя подавленным? Узнайте о том, как избавиться от депрессии и тревоги, не прибегая к опасным нейролептикам. Депрессия – болезнь XXI века Пожалуй, нигде в мире не стоит так остро проблема депрессии, как в США. По данным отчетов, каждый десятый американец старше 12 лет принимает антидепрессанты. Хотя в России депрессия пока не успела развить столь […]